サークル

'24年5月23日(木)の活動レポ。参加人数が少なかったので、今回もオフィスでトレーニング。年内目標を上方修正したナカダが参戦しました。

'24年5月17日(金)のフィットネスサークル活動のレポートです。今回はオフィスでの合トレ。筋トレの右も左も分からないミズクサへ、オフィスでできる上半身トレーニングのレクチャーがメインでした。

'24年4月26日(金)のフィットネスサークル活動のレポートです。今回は社外での合トレでした。フリーウェイトトレ未経験のナカダにBig3の楽しさを伝えるが個人的テーマの会でした。

春ですね。筋トレの季節ですね。ということで2024年4月〜6月までのフィットネスサークルの活動計画です。

いくらか前の話になりますが、レイヴン社内で「フィットネスサークル」を立ち上げました。社内承認を得るために作った企画書をペタペタ貼り付けて、どんなサークルかご紹介します。